Beit Midrash
Sichot HaRan 39
Step 1 of 4: Read
1 Read
Original Hebrew text
שיחות הר״ן · אות ל״ט
ראוי שירגיש צרת יחיד מכל שכן צרת רבים, חס ושלום, בלב. כי אפשר שידע מהצרה חס ושלום, ויודע בבירור כאב הצרה חס ושלום, ועם כל זה לבו אינו מרגיש הצרה כלל. ועל כל פנים צרת רבים, חס ושלום, ראוי שהלב ירגיש כאב הצרה. ואם אינו מרגיש צריך להכות הראש בקיר- היינו: להכות הראש בקירות לבבו, כמובא במקום אחר (לקוטי קמא, סימנים טו, קנד) על פסוק: "וידעת היום והשבות אל לבבך" (דברים ד', ל"ט), שצריך להביא הדעת בהלב. והבן היטב. אחר כך שמעתי בשמו שאמר שזהו בחינת "ויסב חזקיהו פניו אל הקיר" (ישעיהו ל"ח, ב'), שהסב והמשיך הפנים שהוא המח והדעת אל קירות הלב, היינו כנזכר לעיל, כי עיקר הפנים היא החכמה והדעת שהוא אור הפנים כמבואר במקום אחר (לקוטי קמא, סימן לה):
2 Reflect
3 Take it into practice
Prayer and Hitbodedut
Study guidance
Speak with God about what you have just met in your study.
- In your own words, in your own language, without a fixed text.
- You can begin from what the passage stirred in you, from what is hard, or from what you are asking for.
The questions here are study guidance from NACHMAN, not the words of Rabbi Nachman. None of this is saved.