כלים מעשיים
כלים קטנים לעבודה של כל יום. ההתקדמות נשמרת רק במכשיר שלך, ושום דבר אינו נשלח. ליד כל כלי, המקור שעליו הוא נשען.
חמש דקות של התבודדות
רק אתה, ה׳ והמילים שלך. אין דרך לא נכונה לעשות את זה.
על ההתבודדות: ליקוטי מוהר״ן · חלק ב׳ · תורה כ״ה · אות א׳
מתחילים בתודה על דבר אחד קטן מהיום.
התיקון הכללי
עשרה מזמורי תהלים. סמן כל מזמור שאמרת; הסימון נשמר רק במכשיר שלך.
ודע כי אלו הם העשרה קפיטל תהלים: ט"ז, ל"ב, מ"א, מ"ב, נ"ט, ע"ז, צ', ק"ה, קל"ז, ק"נ.
0 מתוך 10
המסלול שלי: שבעה ימים של שמחה
תרגול קטן אחד ביום, כמה דקות. היום הבא נפתח למחרת.
- יום 1
- יום 2
- יום 3
- יום 4
- יום 5
- יום 6
- יום 7
יום 1
חמש דקות עם ה׳
התבודדות של חמש דקות, במילים שלך.
ליקוטי מוהר״ן · חלק ב׳ · תורה כ״ה · אות א׳
התזכורת היא קובץ יומן, כל ערב ב־20:30 שעון ישראל, למשך שבעה ימים. ההתקדמות נשמרת רק במכשיר הזה.
נקודה טובה להיום
שלושה שלבים מתורה רפ״ב בליקוטי מוהר״ן (אזמרה), כסדרם בתורה. אין כאן תוכנית ימים; רבי נתן כותב שם לחזור לזה בכל פעם.
למצוא מעט טוב באחר
דַּע, כִּי צָרִיךְ לָדוּן אֶת כָּל אָדָם לְכַף זְכוּת, וַאֲפִלּוּ מִי שֶׁהוּא רָשָׁע גָּמוּר, צָרִיךְ לְחַפֵּשׂ וְלִמְצֹא בּוֹ אֵיזֶה מְעַט טוֹב, שֶׁבְּאוֹתוֹ הַמְּעַט אֵינוֹ רָשָׁע, וְעַל…
ליקוטי מוהר״ן · חלק א׳ · תורה רפ״ב · אות א׳ למצוא מעט טוב בעצמך
…רַק צָרִיךְ לְחַפֵּשׂ וְלִמְצֹא בְּעַצְמוֹ אֵיזֶה מְעַט טוֹב, כִּי אֵיךְ אֶפְשָׁר שֶׁלֹּא עָשָׂה מִיָּמָיו אֵיזֶה מִצְוָה אוֹ דָּבָר טוֹב, וְאַף…
ליקוטי מוהר״ן · חלק א׳ · תורה רפ״ב · אות ב׳ ומשם לתפילה ולשיר
…וַאֲזַי כְּשֶׁמְּחַיֶּה וּמְשַׂמֵּחַ אֶת עַצְמוֹ עַל־יְדֵי־זֶה כַּנַּ"ל, אֲזַי הוּא יָכוֹל לְהִתְפַּלֵּל וּלְזַמֵּר וּלְהוֹדוֹת לַה': וְזֶה בְּחִינַת…
ליקוטי מוהר״ן · חלק א׳ · תורה רפ״ב · אות ב׳
…עַל־כֵּן צְרִיכִין לְהִתְחַזֵּק מְאֹד, לֵילֵךְ עִם הַתּוֹרָה הַזֹּאת, לְחַפֵּשׂ וּלְבַקֵּשׁ בְּעַצְמוֹ בְּכָל פַּעַם אֵיזֶה מְעַט טוֹב וּנְקֻדּוֹת טוֹבוֹת וְכוּ' כַּנַּ"ל.
תיקון מידה
בחר מידה, וקרא עליה שורה אחת מספר המידות. הקישור מוביל לערך המלא בספר.
כעס
א. מִי שֶׁשּׁוֹמֵר אֶת עַצְמוֹ מִכַּעַס, שֹוֹנְאָיו אֵינָם שׁוֹלְטִים עָלָיו.
ספר המידות · כעס · אות א׳ צער
ג. כְּשֶׁיֵּשׁ לְךָ צַעַר, תְּדַבֵּר מִזֶּה הַצַּעַר.
ספר המידות · עצבות · חלק ראשון · אות ג׳ גאווה
ו. סְגֻלָּה לְבַטֵּל גַּאֲוָה, לִתֵּן צְדָקָה.
ספר המידות · גאוה · אות ו׳ ענווה
ב. עַל יְדֵי אֱמֶת יִזְכֶּה לַעֲנָוָה.
ספר המידות · ענוה · חלק ראשון · אות ב׳ קנאה
ה.. עַל יְדֵי בִּיאָתְךָ לַצַּדִּיק יִתְבַּטֵּל מִמְּךָ הַקִּנְאָה.
ספר המידות · קנאה · אות ה׳ פחד
ג. עַל יְדֵי בִּטָּחוֹן תִּנָּצֵל מִפַּחַד.
ספר המידות · פחד · חלק ראשון · אות ג׳ ביטחון
ד. עַל־יְדֵי אֱמוּנָה יָבא לְבִטָּחוֹן.
ספר המידות · בטחון · חלק ראשון · אות ד׳ שלום
ו. שָׁלוֹם בָּא עַל יְדֵי אֱמֶת.
ספר המידות · שלום · אות ו׳ שמחה
ב. מֵחֲמַת שִׂמְחָה נִפְתָּח הַלֵּב.
ספר המידות · שמחה · חלק ראשון · אות ב׳ עצלות
ב. עַל יְדֵי זְרִיזוּת מֵסִיר אֶת הַשֵּׁנָה וּמְחַיֶּה אֶת הַמֹּחִין.
ספר המידות · עצלות · אות ב׳